Page 7 - PREVENCION RIESGOS PARA TRABAJADORES CON DISCAPACIDAD INTELECTUAL

FICHA 2: MANIPULACIÓN DE OBJETOS Al manipular objetos puedes tener el riesgo de hacerte daño en la espalda o en los brazos. Te puedes encontrar con diferentes situaciones: - Cuando coges un objeto que está situado muy alto y tienes que levantar mucho los brazos y ponerte de puntillas. - Cuando coges un objeto que está al fondo de un armario y has de estirarte mucho para cogerlo. - Cuando manipulas objetos sobre una mesa que está colocada muy alta o muy baja y tienes que doblarte o estirarte mucho para trabajar. ¿Qué debes hacer para evitarlo?: - Coloca los objetos que más utilizas y los objetos más pesados en las estanterías donde sea más fácil cogerlos. - Ayúdate de una escalera cuando necesites coger un objeto que esté muy alto. - No actúes con prisa. Fíjate en colocar las cosas bien, que no se caigan. - Cuando trabajes en una mesa, intenta estar cómodo y no tengas la espalda muy inclinada.